El PICOOC MINI de un vistazo
El PICOOC MINI es tan poco conocido como el Fitbit Aria, pero espero que reciba un tanto más de amor on line en el futuro, puesto que esta cosa se ha convertido en una querida mascota mía.
El PICOOC MINI mide los próximos factores
Peso anatómico
Grasa corporal (masa total de datos dividida por la masa anatómico)
Porcentaje de masa muscular (el porcentaje previsto de músculo en tu cuerpo)
Índice de grasa visceral (una puntuación del exceso de tejido graso intraabdominal)
Tasa metabólica basal (aproximadamente el número de calorías que quemaría en un día si estuviera en la cama todo https://xn--basculasdebao-tkb.com/opiniones el día)
Contenido de agua
Proteínas (la masa prevista de proteínas en su cuerpo como porcentaje del peso total)
Masa ósea (aparentemente no debe confundirse con la densidad ósea)
Músculos esqueléticos (a diferencia de los músculos cardiacos y planos)
Y sintetiza afablemente sus hallazgos sobre ti en una pequeña y ordenada tabla de puntuación y tipo de cuerpo, dándote una estimación de lo bien o bien mal que se ven las cosas para tu cuerpo, así como qué, exactamente, es lo que deberías progresar.
Nuestra báscula PICOOC MINI, por poner un ejemplo, sugiere que necesito engordar un poco más (lo que es técnicamente cierto: tengo dos problemas de salud diferentes porque he pasado años siendo demasiado delgada), al paso que la báscula sugiere que mi marido necesita trabajar para ganar músculo (lo que es absolutamente justo, ya que ha dejado de hacer ejercicio durante un reciente periodo de crisis en los negocios que gestionamos).
Personalmente, creo que la puntuación y el gráfico ponen la "inteligencia" en esta báscula inteligente, en tanto que una cosa es percibir un montón de datos sobre uno mismo, pero otra cosa totalmente distinta es saber qué hacer con esos datos. ¿Ves por qué razón me encanta esta maldita cosa?
Lo que hace que la PICOOC MINI sea única es la diversidad de estadísticas que te animan a intentar prosperar, así como una puntuación de tus medidas generales. Si bien no creo que las personas con bajo peso deban recibir puntuaciones de 10/10, efectivamente me agrada verlo.
La pantalla de inicio de la aplicación PICOOC MINI muestra tu progreso reciente y tus pesajes recientes, en los que puedes hacer clic para ahondar en ciertos detalles.
Del mismo modo que el Fitbit Aria, el PICOOC MINI muestra el historial de pesajes.
Puedes hacer click en las mediciones individuales para obtener más detalles sobre tu posición en varios espectros y comprender qué significan precisamente esas mediciones.
Aprecio mucho ver detalles auxiliares y colores cuando se ahonda en las estadísticas.
Lo que hace que el PICOOC MINI sea único es la diversidad de estadísticas que te animan a procurar progresar, así como una puntuación de tus medidas generales. Si bien no creo que las personas con bajo peso deban recibir puntuaciones de 10/10, ciertamente me agrada verlo.
¿Por qué razón me gusta el PICOOC MINI?
Como presenta tantas peculiaridades aparte de las estadísticas, puede sostenerte motivado para progresar tu dieta y tu ejercicio incluso cuando alcanzas tu peso objetivo o cuando tu ritmo de pérdida de peso (o de aumento de peso deseado) semeja reducir. El pasado día, mi marido optó por subir las escaleras de nuestro noveno piso, algo que raras veces le gusta hacer. Le pregunté por qué razón y me dijo: "La báscula afirma que necesito más músculo esquelético". ¡ME ENCANTA ESO!
Aunque se trata de una báscula de tamaño normal, es parcialmente ligera. Podemos viajar, y lo hacemos, con esta báscula.
Como alguien con un apartamento en el que el cuarto de baño parece estar fuera del alcance del Wi-Fi (una parodia para las largas sesiones de caca), en realidad me agrada que esta báscula utilice una conexión Bluetooth y no Wi-Fi para sincronizarse con mi teléfono.
Como la PICOOC MINI se acompasa por Bluetooth y no por Wi-Fi, asimismo se acompasa más rápido, lo que le encanta a mi marido, puesto que a él -como a la mayor parte de nosotros hoy en día- le gusta la gratificación instantánea.
La configuración fue sencillísima. Se da la vuelta a la báscula, se introduce el código QR de la aplicación descargada, se introduce la edad física y las estadísticas, y BUM: ya está listo. El proceso me llevó dos minutos, mientras que me llevó dos horas hacer que mi Aria fuera utilizable.
La báscula blanca y muy elegante se ve realmente bien en nuestro baño y su color es tal que el polvo y la suciedad que se amontona en ella NO aparece tan velozmente. ¡Una maravilla!
¿Qué hay que odiar de la PICOOC MINI?
Debido a que las lecturas de la báscula se acompasan con la aplicación PICOOC a través de Bluetooth y no de Wi-Fi, uno tiene que abrir la aplicación y pulsar el icono de "pesar" para pesarse cada vez. Al principio, esto me molestó, mas sinceramente, como siempre y en toda circunstancia tengo mi teléfono conmigo de todos modos, esto no ha sido un óbice importante.
Creo que la aplicación PICOOC MINI debería penalizar un poco más a las personas que están bajo su peso. La gente como yo, que experimenta consecuencias negativas para la salud por tener un peso inferior al normal, aparte de las personas que intentan acrecentar su peso, aparte de las personas que trabajan en la restauración de un trastorno alimentario, no deberían poder tener un peso inferior al normal y recibir una puntuación de 10/10, que es lo que pasa en nuestros días. Si la gente de la aplicación recibe una puntuación por tener un ligero sobrepeso, también debería recibir una puntuación por tener un ligero bajo peso.
¿Qué precisión tiene el PICOOC MINI?
Las mediciones de peso del PICOOC MINI son precisas y, por lo menos experimentalmente, mi marido y yo hemos encontrado que sus estimaciones de porcentaje de grasa corporal son más creíbles que las del Aria. Dicho esto, es bastante difícil decir lo precisas que pueden ser las mediciones del PICOOC de cosas como el músculo esquelético, la masa ósea y la hidratación, en tanto que trágicamente no he tenido el placer de que me examinen físicamente en un laboratorio médico avanzado capaz de estimar estas cosas.
Lo más esencial para mí es que el PICOOC MINI nos anima a gamily nuestro proceso de pérdida de peso, dándonos tantas estadísticas diferentes para tratar de progresar. Es mucho más gratificante subirse a una báscula PICOOC y ver que, aunque tu peso sea exactamente el mismo, por lo menos tu grasa anatómico ha bajado, tu músculo esquelético ha mejorado y tu porcentaje de proteínas ha subido, que subirse a una báscula Fitbit Aria y ver que tu peso es el mismo mientras ves asimismo lo que puede ser una cifra de porcentaje de grasa corporal muy inexacta y frustrantemente poco halagadora.
Esencialmente, hemos dejado de utilizar nuestra báscula Aria y hemos pasado a emplear exclusivamente nuestra PICOOC MINI. Dicho esto, aquellos que no se preocupan por otras estadísticas y sólo quieren una báscula con Wi-Fi que se acompasa sin esfuerzo con su aplicación Fitbit están obviamente mejor servidos por la Aria.
La báscula PICOOC MINI está construida https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query=basculas de baño de forma similar a la mayoría de las básculas inteligentes, que utilizan ligeras corrientes eléctricas y sensores para evaluar algo más que el peso. Las corrientes eléctricas no pueden medir mucho, por lo que todas y cada una de las básculas inteligentes son mejores para hacer estimaciones.
La báscula PICOOC MINI está construida de forma similar a la mayoría de las básculas inteligentes, que usan corrientes eléctricas ligeras y sensores para valorar algo más que el peso. Las corrientes eléctricas no pueden medir mucho, por lo que todas las básculas inteligentes son mejores para las ESTIMACIONES.
¿Qué es más preciso? ¿Fitbit Aria o bien PICOOC MINI?
No nos andemos con rodeos: Conociendo mi cuerpo y el de mi marido y de qué manera salen nuestras medidas en cada báscula, personalmente encuentro que la PICOOC MINI es más precisa que la Fitbit Aria.
Algunas advertencias
Otros usuarios han hecho determinar su porcentaje de grasa corporal por expertos con calibradores y encontraron que la cantidad de porcentaje de grasa anatómico del Aria era precisa en una décima de porcentaje. Esto es contrario a mi experiencia y a la de muchos otros comentaristas y revisores en línea, pero... hey, ¡quizá estamos resentidos https://xn--basculasdebao-tkb.com/baratas por tener porcentajes de grasa corporal más altos de lo que nos gustaría!
Si bien creo que el PICOOC MINI es más preciso en lo referente al peso y la grasa anatómico, tengo algunas dudas sobre su medición de la masa ósea, como se ha comentado previamente, y no puedo dar fe de la precisión de la miríada de otras mediciones que efectúa, en tanto que no tengo ninguna otra báscula inteligente que mida esto e inclusive los reumatólogos y fisiólogos del ejercicio con los que me he reunido no han podido informarme de cuál es mi índice de grasa visceral, mi masa ósea, mi porcentaje de proteínas o mi porcentaje de músculo esquelético. Honestamente, me tomo estas mediciones con un grano de sal, mas todavía de esta manera las encuentro entretenidas, y semejan ser GENERALMENTE precisas, en especial cuando comparo las mediciones relativas dadas a mi marido y a mí y mi conocimiento de su cuerpo y el mío, aparte de sus niveles y tipos de actividad diaria y los míos.
Espero que esta evaluación le haya resultado útil. Buena suerte.